老南瓜煮粥好喝点，老南瓜就是表皮颜色深，有较多白色物质的南瓜。一般老南瓜中的淀粉含量会比较高，口感更粉，用来煮粥的话会更加香甜黏稠，口感会更好，所以一般建议选择老南瓜来煮粥。