黑莓和桑葚的区别是：果实本质区别，而且味道大不一样。黑莓果在北美东部和太平洋沿岸尤为丰富。桑葚产于中国，属于聚花果，性寒，整个果实属于穗状，未成熟是黄棕色、满满转化为红色，成熟后是暗紫色，脾胃不好的人不宜食用。