长胶和反胶的区别是反胶制造旋转能力强，长胶是反旋转，能把上旋球变成下旋球。

长胶颗粒朝上，高度超过1.5毫米以上的胶皮称为长胶，这种胶皮的胶粒很软，颗粒细长，支撑力小。