长时间气血虚，会有头晕、全身乏力、反应迟钝、口臭、大便粘结等危害。

中医认为，气血乃人之根本。气虚、血虚对身体的影响，简单的概括来说，是气虚无力、血虚发燥。长期的气血不足会造成免疫力低下，什么病都可能得。