基础卵泡低于150000算早衰，40岁以前出现月经不来潮叫卵巢早衰。在来月经的第二天或者是第三天抽血检查一下性激素水平，然后针对性的调理。平时可以选择服用麒麟丸或者是定坤丹等药物调理滋补肝肾，多吃些当季节的新鲜水果蔬菜和富含植物雌激素的食物。