三七蜂蜜水能长期喝，长期喝三七蜂蜜水，有不少好处，比如可以改善咽喉不适、防止血管斑块，因为三七蜂蜜水中的总皂苷，能明显抑制低浓度高脂血清，起到对体外培养血管平滑肌细胞的作用，对动脉粥样硬化的发生、发展及主动脉内膜斑块形成有一定防治作用。