想要预防老年痴呆，就要经常用脑，脑子越用越好使，比如多读书、多思考、多做一些数学题，也可以打打太极、唱歌、下棋等方式，这样就可以尽量避免老年痴呆的发生。

老年痴呆也叫阿尔茨海默病，是一种起病隐匿的进行性发展的神经系统退行性疾病。临床上以记忆障碍、失语、失用、失认、视空间技能损害、执行功能障碍以及人格和行为改变等全面性痴呆表现为特征，病因迄今未明。