人们会有压力是因为压力本身就是生活的一部分，当面对不能解决的问题时就会感到压力。压力主要来源于对所处的社会产生不平衡感；家庭问题压力；人际交往压力。从压力对个体行为的意义上分析，一些适度的压力可以给人以振奋，促进注意力的集中。