每个人每天食用百香果不能超过3个，3个百香果可以发挥出它最大的功效和作用。不可以多吃的，要不然会起肚子疼的，严重的话还会有腹泻和的可能。百香果味道比较酸，食用超过3个百香果就会使我们体内的胃酸变多，弓|起反酸和恶心的现象。