带鱼去冰后有黄斑不能吃，带鱼有黄斑是因为冷藏的时间太久或者是带鱼变质，而且有黄斑的带鱼也失去了原来的营养价值，吃后还会导致身体不适等症状。

带鱼的蛋白质更加容易被人体消化、吸收和利用，不仅对儿童和青少年的生长有帮助，还可以帮助中老年人增强身体，还可以帮助大家增强体质、抗疲劳的作用。