大便一般一天一次或两天一次，只要大便没有超过3天一次或者一周少于2-3次，都属于正常，如果过长时间不大便，就考虑是便秘的情况，需要多喝水或多吃水果来缓解。

粪便，又俗称大便，是人或动物的大肠排遗物。粪便的四分之一是水分，其余大多是蛋白质、无机物、脂肪、未消化的食物纤维、脱了水的消化液残余、以及从肠道脱落的细胞和死掉的细菌，还有维生素K、维生素B。