益生菌冲好三个小时还能喝，益生菌的保存，一般是在低温冷藏环境中保存，可以保持益生菌的最大数量，避免温度过高或者阳光照射下过度发酵，影响药物效果。并且注意饭后服用，可以使益生菌达到最佳效果。此外避免与抗生素同时服用。益生菌主要是对人体有益的活性微生物，可以改善肠道菌群失调以及增强人体免疫力。