首先，双离合都有手动模式与运动模式（S挡）。干式双离合堵车时，使用手动挡或者S挡，停车的时候挂空挡。

堵车的时候，如果一直挂D挡，时不时往前动一下，时不时往前动一下，挡位来回切换，肯定会过热，减少寿命。

所以堵车的时候，要使用手动挡或S挡，这样可以减少双离合频繁转换，相应的，就可以减少离合器发热。需要注意的是，如果使用S挡，要挂在1挡上面。

不过有一点要知道，就是这样做，只能减少1，2挡之间来回切换的摩擦，并不能直接就杜绝摩擦。因为车辆只要行驶，就涉及到离合器半联动，半联动的时候离合片一样在不停的摩擦。

附S挡介绍：

S挡，英文sport的缩写，运动挡。很多车型叫运动模式。挂入S挡，汽车会慢升档或早降档，使发动机保持较高转速，扭矩输出增大，以获得更大的动力。