5年。棉被的主要原料是棉花，如果长期不更换，累积的潮气会使得棉被越来越重，保暖性能也逐渐下降。因此棉被最好5年左右就更换一次。棉被是用棉花填充的床上用品，棉被与羽绒、蚕丝、羊毛等被子相比的优点是保暖性和柔软舒适度好，而且棉花被无静电。