视力0.4大概是200度左右，按照近视的程度：3.00度以内者，称为轻度近视眼。建议可以通过滴用眼药水和眼睛保健操来缓解，如减少看书写字的时间，减少看电脑的时间，滴用缓解睫状肌麻痹的药物。