建设银行办信用卡技巧有：

1、选择适合自己的卡。看清楚办卡条件，选择适合自己的，不要盲目的选择金卡、白金卡。

2、网络办卡。网申信用卡要快一些。

3、办卡前不要有逾期，降低自己的负债率。

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办信用卡主要是要有良好的信用、有稳定的收入和一定的财力，满足这些就好办卡。

如果你的信用不好，征信上有逾期记录，办信用卡时就可能被拒。