30码即30英寸，腰围等于2尺3寸，约合78厘米，英寸到厘米的转换是：1英寸=2.54厘米。

腰围(waistcircumference):经脐点(om)的腰部水平围长。腰围是反映脂肪总量和脂肪分布的综合指标，世界卫生组织推荐的测量方法是:被测者站立，双脚分开25至30厘米，体重均匀分配。