眼睛一直在不断承受着电子屏幕的照射，当你用眼过度时，眼睛就会疲劳干涩，再继续用眼后果就会更加严重了，眼睛就会酸胀疼痛，如果不及时保养，也许会发展为眼疾。让这明亮的心灵窗户受到伤害。在眼睛觉得累的时候，要闭目休息一会，然后轻轻转动眼球，直到眼睛觉得舒服。也可以使用决明子，金银花，冰糖，山楂，枸杞这几种东西泡茶，可以缓解眼镜疲劳。