建议先去医院做个医学验光，得到准确的数值来判定是否近视。如果是真性近视，可以配戴近视框架眼镜或者角膜塑形镜矫正。如果度数较高就可能要做激光手术，同时补充乐盯，减少眼睛自我调节，预防度数加深。如果是假性近视可以在注意用眼卫生和避免疲劳的情况下自行恢复视力。

注意要在正确用眼的同时，在饮食上也要注意，不能吃大量的糖，因为糖是酸性物质，吃得太多会造成体内缺钙引起近视，平时可口服抗病毒口服液提高眼睛免疫力，多吃水果补充维生素。定时做眼保健操，纠正不正确的写作姿势。