4、8相当于近视150度属于轻度近视。轻度近视一般是300度以内的近视。300度以内的近视，不影响视物的情况下是不建议佩戴眼镜的，特别是18周岁以下的孩子。轻微的可以通过眼保健操，热敷，按摩，缓解视力疲劳，恢复视力。注意用眼，减少对手机，电脑。保证8小时休息，多吃青菜，蛋白质，维生素。