-3.75代表的是近视375度，配镜还需要进行主觉验光和插片试镜，电脑验光的度数只是一个参考。这个度数就属于中度近视了，要从现在开始好好保护眼睛了，平时建议你保持正确的看书状态，有一个良好的用眼习惯。