做到宠辱不惊方法：需要良好的心理素质和高尚的人格魅力，遇事心态平和，永不中焦躁，不以物喜不以己悲，不要因为一时的坎坷就把自己弄得很悲伤的样子，多和朋友交流。

明月清风，不劳寻觅，宠辱不惊的人在日常生活和人际关系上，总有一份宽松闲适的心态和表现，这是文化陶冶和道德修养的体现，“君子坦荡荡，小人长戚戚”，此句话可谓说得入木三分，当然，对于如此的人根本就不是无所用心，饱食终日，游手好闲，与世浮沉，而是进人一种高尚的人生境界。