怀孕30周羊水指数正常范围在8.0cm到20.0cm之间。如果这个时候出现了羊水过多或者过少的情况，考虑是由于胎儿的异常发育造成的。如果羊水指数小于8.0cm就考虑羊水偏少，小于5.0cm则可以确定为羊水过少。羊水指数大于18.0cm，在20.0cm以内时考虑为羊水过多，大于20.0cm则可诊断为羊水过多。不管羊水过多还是过少，对产妇和胎儿都是比较危险的情况，需要及时到医院检查，确定羊水过多或过少的原因。当羊水过多时，孕妇可以少喝一些水；羊水过少时应多喝一些水，一定要按时复查，控制在正常的范围之内。