牙刷的替换并没有具体的时间要求，只要牙刷清洁干净，能够较好的刷净牙齿上的食物残渣等，就不需要换牙刷。但是如果有以下情况，就必须勤换牙刷：

1、当牙刷所处环境不好时，应勤换牙刷。

2、当口腔不大好时，应勤换牙刷。

3、遇见假牙刷、质量不好的牙刷时，应勤换牙刷。

总之牙刷只要保持清洁干净，并且用的时候感觉舒适、好用即可。而3个月换牙刷也只是一种普遍意义上的周期，这是科学家基于若干跟踪观察得出的结论。