首先将手指伸直，腕关节放松，然后以腕关节发力，用手掌尺侧边缘反复击打背部，就像用刀砍东西一样，所以又称为劈法推背，这是美容推背疗法中常用的一种手法。

美容一词可以从两个角度来理解。首选是"容"这个字，其次是"美"。"容"包括脸、仪态、和修饰三层意思。"美"则具有形容词和动词的两层含义。形容词表明的是美容的结果和目的是美丽的好看的;动词则表明的是美容的过程，即美化和改变的意思。