叶酸正常值为11-54nmol/L。叶酸在正常值的女性分娩出畸形婴儿的几率会被大大降低。如果检查后发现自身的叶酸含量较低，那么就需要多补充一些叶酸。平时的蔬菜和水果当中就包含了大量的叶酸。必要的时候还可以吃一些叶酸片来补充体内所需要的叶酸物质。