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如何测bmi指数

发布者:金同
导读bmi指数,是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字,测量出身高和体重就可以计算得到bmi数值。bmi是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。成人的BMI

bmi指数,是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字,测量出身高和体重就可以计算得到bmi数值。bmi是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。成人的BMI数值低于18.5为过轻,18.5至23.9属于正常,24至27属于过重。

BMI(BodyMassIndex)即身体质量指数,是与体内脂肪总量密切相关的指标。目前全世界都使用体重指数(BMI)来衡量一个人胖或不胖。由于BMI计算的是身体脂肪的比例,所以在测量身体因超重而面临心脏病、高血压等风险上,比单纯的以体重来认定,更具准确性。特别要强调的是,不是每个人都适用BMI的,未成年人、孕产妇、老人、运动员等,BMI的指数就不适用。