量脚背高是从脚底到脚背最高点的距离，用直尺测量就可以了。脚背是由跗骨组成的脚朝上的脚面，也称为跗面。在拱形之间的脚趾和脚的脚踝人中间的一部分。脚背高也就是高弓足大多数跟先天遗传有关，也有外伤导致的，如骨折、烧伤等，还有一些是因为病理原因，比如一些神经系统疾病，如腓骨肌萎缩症。