先把艾草热敷包放在锅里，然后放入适量的水，之后用小火煮10分钟，最后拧干水就可敷了。艾草与中国人的生活有着密切的关系，每至端午节之际，人们总是将艾置于家中以“避邪”，干枯后的株体泡水熏蒸以达消毒止痒，产妇多用艾水洗澡或熏蒸。