蛋白霜可以直接煎来吃，蛋白霜主要是由蛋白、柠檬汁、白砂糖制作出来的，是可以直接食用的，不过蛋白是生的，所以不建议食用过多，避免造成身体不适的情况，通常蛋白霜用来给海绵蛋糕或是戚风蛋糕做装饰的，如果食用蛋白霜出现身体不适的情况，需要停止食用。