1、豆浆

骨折的人可以喝些豆浆，这个不仅仅实惠,且效果很好,豆制品中富含不少蛋白质。

2、钙片

这个是最经济实用的,而且价格也不贵,大众都能消费的起。

3、骨头汤

牛骨和鸡肉汤都可以,最好是少盐分、清水的。

4、牛奶

骨折的人喝牛奶是对身体有极大的好处的，可选择鲜牛奶或奶粉。