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如何用豆浆机打五谷豆浆

发布者:马熙林
导读任何豆浆的制作工艺都是相同的,清洗豆子,最后再放水,打开开关开始打豆浆,调味料一般使用都是糖,放入糖的时机有非常的讲究,可以选择在开始的时候放,也

任何豆浆的制作工艺都是相同的,清洗豆子,最后再放水,打开开关开始打豆浆,调味料一般使用都是糖,放入糖的时机有非常的讲究,可以选择在开始的时候放,也可以在最后的时候放都不影响,只要不选择放红糖就可以。黄豆、玉米、小米、黑米、荞麦、燕麦、红豆、高粱、绿豆等配料洗干净之后用清水浸泡,一般都会泡一个晚上,泡发后洗干净之后,倒入洗干净的豆浆机中,加入1100毫升左右的水,开开关就可以。

五谷豆浆的营养非常的丰富,而且非常容易被消化和吸收,如果豆浆可以很好地用来防治高血脂,刚血压,预防动脉硬化,是一种老少皆宜的营养食品,美誉为植物奶,首先在打豆浆之前,原料一定要干净没有腐烂和杂质,之后将原料用干净的水来浸泡6小时到10个小时左右,之后再放入五谷豆浆机中启动开关打磨豆浆即可,如果有豆渣可以选择过滤。