活动有方，五脏自和。（作者：范仲淹）

养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。（作者：孙思邈）

生命在于运动。（作者：伏尔泰）

从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。（作者：卢梭）

理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。（作者：高尔基）

健康不是一切，但没有健康就没有一切。（作者：吴阶平）

运动是一切生命的源泉。（作者：达·芬奇）

健全的精神寓于健全的身体。（作者：洛克）

运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。（作者：亚里士多德）

不会管理自己身体的人，就无资格管理他人；经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。（作者：希尔康）