孕妇血氧含量的正常值动脉血是150到230，静脉血是110到180，动脉的血氧饱和度的正常值在94到98以上。

如果测试了数值偏低，需要多摄入提高血氧含量的食物，比如多摄入铁，蛋白质，像黑木耳，红枣，乌骨鸡。