具体方法如下：

1、点击手机中的设置。

2、点击显示与亮度。

3、点击nightshift。

4、进入调整色彩页面。

5、点击设定时间，默认选择下午10点到早上7点。也可以自己选择其他的时间。

6、点击明天前手动启用，屏幕就会显示暖色。虽然截图看不到颜色的变化，但是只要点击这个选项，手机屏幕就会变色。