西红柿：25大卡/100g。一个大西红柿也没多少热量，30来大卡。千万不要空腹吃，因为西红柿含有较多的果胶、单宁酸，上述物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块，易形成胃结石。