一档下坡踩离合器是不用踩的，要利用一档制动下坡。

下面说一下正确的下坡操作：

1、提前降挡。根据坡度、长度选择合适档位。如果坡度较缓可选择二档；如果坡度比较陡那就选择二档。

2、右脚时刻放在制动踏板上。利用制动踏板进行速度的控制，当速度快了一些就点下刹车控制车速。

再说一下两点注意事项：

1、杜绝长时间踩住制动踏板。因为长时间踩制动踏板会使刹车片发热，可能出现刹车失灵的问题。

2、不可以空档滑行。主要有两种情形：不挂档和踩离合。这种情况下，发动机的牵制效果就失效，车辆操控性下降；还有就是容易造成离合系统的过度损伤，最终可能导致压盘和轴承的烧蚀损害。

3、不要一次性从高档位挂到低档位，可以先择逐级降档，因为在逐级降档的过程中，减轻发动机和变数箱的负荷，可以延长发动机的寿命。

所以综上来看，下坡时选择正确的驾驶方式，不仅仅可以延长汽车寿命，更是可以保障自己的生命安全。