如果自己平时跑的路比较多，建议每隔3个月更换一次。如果自己平时跑的路不多，建议每隔6个月更换一次。在更换机油时要将机油滤芯一起更换掉，大家千万不要忘了。

机油被称为发动机的血液，在发动机运行时机油会在发动机内循环，如果发动机内没有机油，那发动机是无法正常运行的。

在发动机运行时机油会在发动机内各个部件表面形成一层油膜，这样可以避免各个部件直接接触产生摩擦，这样可以降低发动机的磨损。

并且机油还有散热的作用，如果发动机内各个部件表面没有油膜直接接触，那在发动机运转时这些部件互相摩擦会瞬间产生大量热量。

有了机油之后就可以避免发动机的温度过高。

机油长时间使用各项性能都会下降，所以机油是需要定期更换的。

如果长时间不换，会加剧发动机的磨损。

在更换机油时，一定要选择大品牌的正品产品，大家不要贪图便宜选择一些劣质产品。

长期使用假机油对发动机的危害是相当大的。

在购买机油滤芯时也一定要选择大品牌的正品产品，机油滤芯对于发动机来说是很重要的。