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经常头晕是怎么回事

发布者:李书
导读在我们的生活当中,很多人都发生过头晕的现象的,头晕是个可大可小的事情,弄清楚头晕是怎么回事,还是比较重要的事情。经验步骤:第一,神经系统病变,如脑缺血

在我们的生活当中,很多人都发生过头晕的现象的,头晕是个可大可小的事情,弄清楚头晕是怎么回事,还是比较重要的事情。

经验步骤:

    第一,神经系统病变,如脑缺血病变、小脑病变、脑部病变、脑外伤、某些类型的癫痫等。此外,植物神经功能失调以及某些神经症的病人也会常常感到头晕。

    第二,颈椎骨退化,由于长期姿势或睡姿不良,造成颈椎增生、变形、退化,颈部肌肉扯紧,动脉供血受阻使脑供血不足,是头晕的主要原因,常颈部发紧、灵活度受限、偶有疼痛、发凉,有沉重感。

    第三,贫血也是导致头晕的原因之一,贫血的人在头晕的同时,还会发生乏力的现象,有些人在感冒的时候也会头晕的。

注意事项:

平时多参加一些体外运动,提高身体的抵抗力,饮食上面主要以容易消化的食物为主。