1、比如说跪地是为了静心、修身养性，那自然是好的，但终归而言，长时间的跪地对膝盖的损害特别大。

2、尤其是老年人，容易导致骨关节炎，也容易因为跪地影响下肢循环而出现脚麻等症状。