怀孕体温一般在36.9-37.2摄氏度之间算正常，但也因人而异，到孕中期以后，体温就会恢复到原来的正常体温状态。孕妇在怀孕初期注意休息，不要太劳累，不要做剧烈运动。保持心情舒畅，适当散步。荤素搭配，合理饮食，营养均衡，适当补充叶酸。保证充足睡眠，避免着凉，定期产检。