滑雪大约消耗734卡路里。相当于1小时跑步9公里。滑雪是一项能减肥瘦身的理想运动。滑雪是有助于减肥的，并且减肥效果好相当不错，虽然滑雪和传统的减肥运动似乎有些不同，但是它仍然可以消耗掉大量的热量，从而帮助减肥瘦身。