怀孕五个月每天需要补钙1000毫克左右，喝500毫升牛奶或酸奶即可。

每个孕妇都需要补充足够的营养，因为胎宝宝的营养完全来源于母体，特别是补钙，因为胎宝宝的骨骼形成与成长所必不可少的就是钙了。到怀孕五个月的时候就是宝宝的快速生长期，这个时候更是格外的要注意补钙。