6个月大的宝宝钙的摄入量建议是300-400毫克/天，主要来源是奶粉和母乳。

在婴儿时期，六个月内的孩子每天需要300毫克钙，六个月以后，每天需要吃400毫克钙，满一岁以后，需要600毫克。