一般正常月经为3到7天，平均5天，平均每天出血量是35毫升，月经第2到3天量最多，每天换3到5次卫生巾或卫生纸。经期一般2到7天，大多数人3到5天，每天经期量约10ml左右，每一次月经总量30到50ml左右，超过80ml月经量过多。经期应多休息，少吃生冷食物，注意腹部保暖。