孕妇六个月喝奶每天喝1000-1200mg左右，怀孕的晚期每天需要喝1200-1500mg。

怀孕期间喝牛奶是可以起到很好的补钙作用，但是也需要定期去户外晒太阳，这样才可以促进钙的吸收。