三餐后血糖的正常值是一样的，晚餐后2小时血糖正常值是小于7.8mmol/l。如果饭后血糖偏高，或者空腹血糖高，达不到糖尿病的标准，可以做葡萄糖耐量试验判断有无糖尿病。

意见建议：餐后血糖值与饮食有明显的关系，餐后血糖高首先要严格控制饮食，避免暴饮暴食，多吃新鲜蔬菜、水果等。