在排卵期体温要比平时上升0.3到0.5度，也就是口腔体温大概在36.6－37.7℃之间。

每次排卵日一般在月经来潮前14天左右，我们将排卵日前5天和排卵日后5天称为排卵期。排卵以后，体温就恢复到正常，口腔温度也恢复到正常，不会超过37度。