初产妇一般在妊娠18～20周可感觉到胎动，经产妇往往比较早，在16周左右即可感觉到。一般胎动一小时大于3～5次，12小时大于30次，因个体差异较大，有的12小时胎动在100次左右，只要胎动有规律，有节奏，变化不大都属于正常。孕中期是排除胎儿畸形最关键的时期，可做好孕期检查排除胎儿畸形，此时期宝宝发育较快，应该多吃新鲜蔬菜水果及瘦肉，鸡蛋，牛奶，豆制品等富含蛋白质的食物，常规补充钙剂，定期孕检。