正常怀孕四个月，一般情况下标准体型的孕妈体重增长约5斤左右是正常的。整个孕期的体重增长在二十斤到三十斤之间。怀孕前期，因为胎儿比较小，所以体重变化不会很大。你要注意合理饮食。锻炼身体，放松心情，不要熬夜，利于自己的身体和宝宝的事健康。